پایان ابتدا...

دیگه داره تمام می شه...شایدم هم تمام شده.

راستی چه قدر زود گذشت نه؟

ترم یک با همه خاطراتش تمام شد.

قبول دارید کل دوران دانشجویی یک طرف و ترم اول یک طرف دیگه است؟

یادش بخیر...

 

یاد لحظه های شیرینی که واسه دوستامون که نبودند حاضری می زدیم راستی....

واقعا استادها نمی فهمیدند؟

چه قدر آهنگ گوش کردن توی کلاس ها می چسبید...

یعنی کل روز را فرصت گوش دادن هم داشتی ترجیح می دادی سر کلاس گوش کنی.

ساعت بیوشیمی هم که ماجراهای خودش را داشت...

 

گوشی دستته

 

ما یادمان نمی ره جرم و جنایت را می شه یه جور دیگه هم تلفظ کرد!

چای داغ بین کلاس ها ...ایستادن توی صف غذا ....

و همه این اتفاق ها قشنگ اند.

 

گاهی اوقات قدر چیزهایی را که داریم نمی دانیم. هممون دلمون تنگ می شه واسه این روزا. اینا جز سرنوشت مااند. جزئی از زندگی ما. جزئی از خود ما. همه این خاطره هایی که  هر روز و هر ساعت با هم ساختیمشون. همه ما همکلاسی های پرستاری ترم یک یاسوج.

 

برای همه تون آرزوی موفقیت دارم.

 

+

+

+

 

یاد.....

 

استاد گفتنای آقای نماینده

سر کلاس رفتن و نرفتنای درس آناتومی

قهر کردن های یاسر(شماره تو حذف کردم)

 

آدامس های سر کلاس میکروب

جوجه جوجه طلایی و صدای طوطی استاد ...

گیر دادن بعضیا و

تیکه های معززی

استرس های روز امتحان پراتیک

 

پیام دادن های رو کلاس اندیشه...یه نفر رفتن بچه های پرستاری رو کلاس

و حاضری زدن برا همه

زکات علم و معرفت های سر امتحانات

 

یاد امتحان های میان ترم که ساعت قبلش رو نمیومدیم و باید ۲تا غیبت میخوردیم

یاد صندلی های داغ که قرار بود برگزار بشه...اما نشد

یاد بوا بوا کردن گل مرادی و سامورایی گفتنش

خانم شدن آقایان و آقا شدن خانوم ها

یادبعضی بچه ها که حاضر نبودن رو امتحان با بغل دستی شون صحبت کنن

هندونه های شب یلدا

چرت زدن های ستایشی،با گوشی بازی کردن های معززی ونگاه فیلم کردن های بعضیا رو کلاس اپید

یاد بچه هایی که همیشه ردیف اول مینشستن و تمام حواسشون به درس بود

ویاد بچه هایی که همیشه آخر کلاس بودن و حواسشون به خودشون بود

 

و................

 

 دوست هایی بهتر از آب روان

 

و خدایی که در این نزدیکی ست

 

 سلامتی بهترین ترم یکی های دنیا

 

در پایان یک جمله واسه کسی که ازش دلگیری بنویس....


از امروز10/25 هم میتونید تو همین قسمت درباره امتحانات نظر بدید


دانلود‌جزوه‌بیوشیمی‌

دانلود‌جزوه‌بیوشیمی‌دکتر‌میرزایی

دانلود


lipid Digestion

Lipid Metabolism1

Lipid mtabolism2

fatty metabolism3


این نوشیدنی هنگام صبح، مصرف ناهار را كاهش مي‌دهد

نوشيدن شيرهنگام صبح، مصرف ناهار را كاهش مي‌دهد
نتايج يك پژوهش جديد نشان مي‌دهد كه نوشيدن شير بدون چربي به جاي آب ميوه در وعده غذايي صبحانه باعث مي‌شود احساس سيري بيشتري داشته باشيد و كمتر ناهار بخوريد.

‌در اين پژوهش جديد محققان استراليايي دريافته‌اند كه نوشيدن شير بدون چربي به هنگام صبح كمك به افزايش احساس سيري مي‌كند و در نتيجه مقدار مصرف كالري در وعده غذايي بعدي را كاهش مي‌دهد. در صورتي كه با نوشيدن آب ميوه به هنگام صبحانه اين اتفاق تقريبا نمي‌افتد.

تحقيقات نشان داده است: افرادي كه شير مي‌نوشند مقدار كالري مصرفي آنها در هنگام ناهار حدود 9 درصد كاهش مي‌يابد يا به عبارتي 50 كالري كمتر غذا مي‌خورند. در اين پژوهش 34 زن و مرد سالم اما دچار اضافه وزن در دو جلسه آزمايشي حضور پيدا كردند. در يك آزمايش اين افراد هنگام صبحانه 20 اونس شير بدون چربي نوشيدند و در آزمايش ديگر همين گروه هنگام صبحانه به همين مقدار آب ميوه مصرف كردند. هر دو نوشيدني حدود 250 كالري انرژي براي وعده غذايي صبحانه به بدن وارد كردند.

محققان دريافتند: زماني كه اين افراد شير نوشيده بودند از فاصله صبحانه تا ناهار احساس سيري بيشتري داشتند و هنگام ناهار كالري كمتري مصرف كردند.

شرح اين پژوهش در مجله آمريكايي «تغذيه كلينيكي» منتشر شده است.

اینجوری مخ استاد رو بزنید و نمره بگیرید

اینجوری مخ استاد رو بزنید و نمره بگیرید (طنز آموزشی)

قبل از توجه شما به این توصیه ها – دقت به ذکر چند نکته ضروری است !! یکی این که این توصیه ها در دراز مدت و در طول یک دوره درمان !!! حداقل سه ماهه جواب می دهد . ثانیا اجرای آنها باید کاملا حرفه ای باشد و هرگونه ناشی بازی باعث خراب شدن آثار آن می گردد .


 

ادامه نوشته